Maak kennis met
Tom den Breeker
Wat is je drijfveer?
Een positief effect hebben op het leven van mijn klanten - dit zowel fysiek als mentaal. Fysiek een positief effect hebben wilt niet alleen zeggen mensen helpen met het behalen van hun fysieke doelstellingen maar daarnaast ook mijn kennis en vaardigheden proberen te integreren in hun leven zodat er een langetermijn effect ontstaat. Mentaal een positief effect hebben wilt voor mij zeggen mensen even laten vergeten dat we in een maatschappij leven die alleen maar om presteren draait (lees: stress bezorgt). Bij mij sta je als klant centraal in heel het verhaal. Plezier en ontspanning vinden (door inspanning natuurlijk) zijn enorm belangrijk. Daarnaast kan ik ook pas mijn vaardigheden en kennis integreren in jullie leven als ik de correcte vragen stel maar vooral veel luister. Mijn drijfveer in het kort, in al zijn betekenissen: ‘Take Your Time!’
Vertel eventjes wat over jezelf?
Van jongs af aan wist ik al dat ik mensen wou helpen. Brandweer, politie en het leger waren enkele van mijn opties waar ik uit kon kiezen. Ik moest echter een bedrijfstak kiezen waarvoor hogere studies nodig waren, mijn familie hechtte hier veel belang aan. Uiteindelijk besloot ik te gaan voor de KMS (koninklijke militaire school), specifiek F16 piloot. Rond die tijd werd mijn moeder - die onder hoge werkgerelateerde stress werkte - enkele keren ernstig ziek, mijn zus studeerde in Nederland en mijn ouders waren gescheiden. Ik besloot het KMS, wat internaat was, op te geven en een richting te kiezen die mij toeliet nog vrij veel thuis te kunnen zijn. Ik studeerde industrieel ingenieur bouwkunde, een richting waarvan ik wist dat mijn familie trots op ging zijn. Al gauw werd wel duidelijk dat deze richting helemaal niet aan mij besteed was. Nogmaals, ik wou mensen helpen. Mijn ‘drijfveer’ lag niet bij deze richting, ook niet in de toekomst hiervan. Na enige tijd zoeken kwam ik terecht bij lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen aan de Universiteit van Gent, een richting die zowel mijn interesse als mijn passie bevatte: Mensen helpen door een positief effect te hebben op hun leven.
Wat is je specialiteit?
Personal trainer - lifestyle coaching - (kick)boks - krachttraining - conditietraining - massages - houdingsverbetering - voedingsadvies
Wat moeten klanten zeker weten?
Het creëren van een langetermijneffect staat op een gedeelde eerste plaats samen met het behalen van jouw doelstellingen. Dit door gebruik te maken van bakken energie, passie, gedrevenheid en een uiterste persoonlijke aanpak! Ik wil een positieve impact willen creëren bij mensen door positiviteit, optimisme en een luisterend oor. Met veel energie altijd willen beter doen, zowel eigen ontwikkeling als die van klanten.
Ben Stroobandt
Wat is je drijfveer?
Het onthullen/verbeteren van het fysieke potentieel van zowel starter, amateursporter als beroeps. Ik moet een toegevoegde waarde kunnen betekenen in het dagdagelijkse van elke klant, los van leeftijd of niveau. Nieuwkomers aanzetten/overtuigen om de meerwaarde voor hun goed gevoel en gezondheid te onderkennen. Hiermee aan de slag te gaan, en vooral, te blijven gaan. Bij reeds actieve sporters een ondersteunende/houvast rol te spelen tijdens hun beoefening. Ook in moeilijke momenten een mentale steun en motivatiebron vormen voor elke klant. Het luisterend oor zijn dat in jou gelooft !
Vertel eventjes wat over jezelf?
Passie als kind ? Sporten en voeding. Als bijna jong volwassene kwam daar interesse in persoonlijke groei bij . Reeds als jong kind werden voetbal/handbal snel aangevuld met gevechtssporten. Judo, brazilian jiu jitsu (bjj) en grappling betekenden een nieuwe, later overheersende, sportieve uitdaging. Kwetsuren ? Tuurlijk. Vandaar de noodzaak van begeleiding, ook inzake voeding. Heel veel jaren op de tatami leidden bijna rimpelloos tot trainer worden in de bjj. Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Een wereld- en europees kampioen te mogen trainen vormde een bevestiging van mijn resultaat gerichte gedrevenheid. Beroepshalve ? Als kok, later chef kok, kon ik resultaat gericht en leergierig mijn grenzen aftasten. Volgens "horen zeggen", met blijkbaar meer dan genietbaar resultaat... Maar, maar, de "kick"/passie om mensen te begeleiden en dus mijn kennis/ervaring op sportief vlak te mogen delen leidde tot het doorhakken van knopen. "Personal trainer", "voedingsdeskundige" en "sportpsychologie" waren als studie een meerwaarde, om te kunnen landen met de europees erkende EREPS LV4. Toegespitst op het aanbieden, aan jou, van een kwaliteitsvolle dienstverlening..
Wat is je specialiteit?
Zowel spierversterking als conditietraining, graag gekoppeld aan voedingsadvies. Sportpsychologie en blessurepreventie. Sportperformance voor gevechtssporten.
Wat moeten klanten zeker weten?
Dit is jouw verhaal, jouw moment ! Hier sta jij centraal. Hier kun jij jezelf zijn, ook gewoon "not perfect". Wat ook je motivatie is/je doelen zijn, om te sporten, wij gaan samen op pad, stap voor stap. Dikwijls grensverleggend, soms met fun. Maar steeds professioneel en kwalitatief gemotiveerd en gestimuleerd door mij, je eigen "sparringpartner".
Karel Vanden Bogaerde
Wat is je drijfveer?
Door ervaring weet ik dat het fysieke en mentale onafscheidelijk zijn van elkaar. je psyche heeft invloed op je sporten en visa versa. Ik wil mensen hun levenskwaliteit verbeteren door hen te laten sporten en zich beter in hun vel te doen voelen. Mijn grootste doel is om de beste in mijn vak te worden om zo elke klant op de meest efficiënt mogelijk manier verder te helpen naar hun persoonlijke doelen. Het grootste compliment dat je mij kan geven is dat je een verschil merkt in het dagelijkse leven. dat alles opeens veel makkelijker gaat en dat je beter in je vel zit. daar doe ik het allemaal voor.
Vertel eventjes wat over jezelf?
Al heel mijn leven een passie gehad voor sport. vanaf mijn 5 jaar beginnen voetballen, daartussen allerlei soorten sport gedaan maar voetbal was de grote constante in mijn leven. Na een heel zware blessure zelf jaren moeten revalideren om terug normaal te kunnen functioneren in het dagelijkse leven. Daarom besloten om al hetgeen ik geleerd heb door te geven aan andere mensen zodat zij makkelijker en gerichter terug naar hun oud niveau kunnen terugkeren en van daaruit dan verder bouwen naar een nieuwe zelf.
Wat is je specialiteit?
Krachttraining, blessure preventief trainen en mensen terug plezier laten beleven in het sporten.
Wat moeten klanten zeker weten?
Dat zij op de eerste plaats komen. empathie en leergierigheid zijn mijn grootste troeven. Ik leer levenslang bij en ben begaan met de personen waar ik training aan geef. Ik luister naar wat zij vertellen waardoor we vaak samen tot het optimale trainingspatroon en intensiteit komen en nog veel plezier aan de training beleven ook.
An Vannieuwenhuyse
Wat is je drijfveer?
Meer mensen beter laten bewegen en hierdoor ieders levenskwaliteit op alle vlakken verhogen. Graag wil ik iedereen, van onervaren beginner tot topsporter, helpen om het beste uit zichzelf te halen. Hierbij staat niet alleen het doel of (eind)resultaat centraal maar wil ik ook streven naar plezier en voldoening tijdens het hele traject. Life is not about the destination, it’s about the journey.
Vertel eventjes wat over jezelf?
Sport en bewegen staan mijn hele leven al centraal. Ik groeide op in een zeer sportief gezin en beoefende gymnastiek, dans en atletiek. Als jeugdatlete groeide ik snel door naar de Belgische top en geraakte ik gefascineerd door training en beweging. Ik besliste in 2008 dan ook Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie te studeren aan de Universiteit Gent. Iets later werd ik vanuit de atletiek gescout voor de Belgian Bullets en vanaf 2015 werd ik professioneel bobslee-atlete bij Sport Vlaanderen, met 2 Olympische deelnames (PyeongChang 2018 & Beijing 2022) als hoogtepunt van mijn sportieve carrière. Nu wil ik als master kinesitherapie mensen kwalitatief aan het bewegen krijgen en ze overtuigen van de positieve effecten ervan voor lichaam en geest.
Wat is je specialiteit?
Personal training - Krachttraining - Gewichtheffen - Functional training - Kwalitatief bewegen - Blessurepreventie - Topsportbegeleiding - Snelheidstraining
Wat moeten klanten zeker weten?
Samen gaan we op zoek naar jouw ideale traject op basis van jouw doelen. Ik wil je motiveren je eigen grenzen op te zoeken, deze ten gepaste tijden te verleggen maar die ook te leren respecteren. Met positiviteit, empathie en professionaliteit wil ik jullie door middel van leuke trainingen begeleiden naar een hogere levenskwaliteit.
Thomas Roels
Wat is je drijfveer?
Mensen met plezier laten sporten en resultaten behalen. Ik haal zeer veel voldoening uit mijn job als personal trainer als ik klanten met plezier zie sporten. Wanneer ze aan mij vertellen hoe goed ze zich voelen tegenover het starten, en op welke manier ze verbeteringen ondervinden, maakt dit mij erg gelukkig.
Vertel eventjes wat over jezelf?
Al van kinds af aan werd mij duidelijk gemaakt hoe belangrijk sporten is. Als mucoviscidose en diabetes patiënt is het voor mij zeer belangrijk mezelf goed te verzorgen en veel te sporten. Als kind deed ik competities toestelturnen en later als puber veranderde dat in krachttraining. Op die manier ging ik van 'ondervoed' naar 'gespierd'. Al snel veranderde dit in een passie voor krachttraining. Deze passie wil ik dan ook graag delen met anderen! Na een paar jaar zag ik dat mijn kracht ook serieus gestegen was en besloot ik om mijn doel van 'spieren kweken' te veranderen naar 'kracht kweken', of powerlifting. Ondertussen heb ik na een halfjaar powerlifting meegedaan aan het Belgisch Kampioenschap Junioren en hoop ik binnenkort het Belgisch record van de bench press te verbreken.Als trainer ben ik de positiviteit zelve en een ultieme motivator. Ik wil altijd het beste uit iemand naar boven halen!
Wat is je specialiteit?
Functionele krachttraining - Basiskracht training - Bodybuilding - Powerlifting (squat/bench/deadlift)
Wat moeten klanten zeker weten?
Wij werken samen aan jouw doel, alles wordt samen besproken en gecommuniceerd zodat je weet waarom we bepaalde dingen wel of niet doen. Op die manier heb je inspraak in je training en kunnen we doelgericht met zoveel mogelijk plezier trainen. Ik wil er voor zorgen dat je er naar uitkijkt om samen te trainen!
Dennis Arthur
Wat is je drijfveer?
In verbinding staan met mijn lichaam is voor mij dé weg naar een meer bewust leven. Voelen wat mijn lijf aankan en wat niet, luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelt, de grenzen van mijn gestel leren kennen en deze respecteren. Deze passie deel ik graag met anderen. Ondertussen heb ik reeds jarenlang ervaring in het coachen van mensen van alle leeftijden. Door mijn hartstocht te delen en anderen te ondersteunen in hun ontwikkeling, groei ik zelf ook. Personal training schept naar mijn gevoel steeds weer verrijkende relaties tussen mensen.
Vertel eventjes wat over jezelf?
Al van jongs af aan was ik gebeten door sport. Naast voetbal is mijn favoriete sport breaking – breakdance. Jarenlang trainde, danste en speelde ik zeer gedreven, met veel enthousiasme. Tijdens mijn studie Toegepaste Psychologie liep ik op het sportveld een zware knieblessure op. De rustperiode die hierop volgde - naast de inhoud van mijn opleiding - hielpen mij om in de praktijk de verbondenheid van lichaam en geest te ontdekken en te begrijpen. Gedurende de heling van mijn knieletsel ontsproot een diepe nieuwsgierigheid naar dat klassieke motto: een gezonde geest in een gezond lichaam. In binnen- en buitenland volgde ik diverse opleidingen om mensen niet enkel op psychologisch vlak maar ook op lichamelijk vlak te coachen. Sinds een paar jaar ben ik – via Topsport Vlaanderen - ook aan de slag als physical coach van het Belgische breaking team als voorbereiding op de Olympische Spelen 2024 in Parijs. Een droomjob dus. Ik ben de blijhartige vader van een jonge dochter die samen met mij vol goesting in het leven staat. Ik lees heel graag, boeken brengen naast rust ook nieuwe kennis in mijn leven.
Wat is je specialiteit?
Mental coaching - flexibiliteitstraining - krachttraining.
Wat moeten klanten zeker weten?
Coaching is voor mij vast en zeker geen eenrichtingsstraat van mij naar jou, maar een coöperatieve aangelegenheid. Jij en ik stellen samen de doelstellingen vast en het traject om deze te bereiken. Waar bijsturing nodig is besluiten wij dit ook tezamen. Een krachtige nadruk op samenwerking en dialoog dus. In het geloof van die lichaam-geest-gezondheid maak ik naast het sportspecifieke ook graag ruimte voor een babbel en schenk ik je met plezier een luisterend oor.